Minulla oli vaikeuksia herätä aamulla. Olin laittanut herätyskellon soimaan kello yhdeksän, mutta vaihdoin herätysajaksi kello kymmenen. Olin eilen hyvin väsynyt ja menin niin nopeasti nukkumaan kuin se oli mahdollista. Tänään tiedossa ei ole muuta erikoista kuin, että olen menossa elokuviin. Siitä on jo aikaa kun olin viimeksi elokuvissa. Mielestäni kerran viikossa voisi mennä elokuviin, silloin ehkä pysyisi paremmin kärryillä maailman menosta tai sitten ei. Eihän se ole niin vaikeaa järjestää itselleen omaa aikaa, puhutaan noin kahdesta tunnista, voit pikku hiljaa tehdä tehtäviä ja tehdä aikatauluja. Kaikilla on niin kiire kaikkialle ja se tuntuu niin väärältä. Jokaisella on oikeus istua hetken rauhassa, ajatella omia asioita tai kellua tuntemattomaan maailmaan. Eihän kukaan jaksa olla ikuisesti mukana tässä maailman menossa, psyyke ei millään lailla kestä sitä jatkuvaa informaatiota.Rentouminen ja rauhoittuminen on kaiken A ja O. . Ihminen voi paremmin, kun saa hetken aikaa hölläillä ja tehdä tekemiään asioita. Onhan siinä tosiaan se riski, että ihminen lopulta tylsistyy ja tarvitsee jotain "parempaa" tekemistä. Minä voisin olla koko ajan imuroimassa enkä kirjoittamassa tätä blogia. Haluanko minä koko ajan olla imuroimassa? Mitä jos elämä on vain imuroimista?
Viikonloppuna on jollain lailla pakko olla vapaa. Pää ei ole täynnä työasioita, toivottavasti ei. Meiltä vaaditaan niin paljon niin nopeasti ja se ei ole mikään ihme, että väsymme ja pahimmassa tapauksessa olemme pian sairaseläkkeellä. Slow down! We don`t always need to hurry up! Me olemme ihmisiä, emmekä mekaanisia koneita, "robotteja"
Stressistä puhutaan jatkuvasti. Minun mielestäni pienikään stressi ei ole hyväksi, koska pieni stressi voi helposti muuttua isoksi stressiksi, if you know what I mean.
Positiivinen asenne on elämän ehkä tärkein asia. Minä ymmärrän, että elämässä tulee aikoja, jolloin on "pakko" stressata. Mutta miksi? Onko se ihmisten hyvinvoinnille aivan välttämätöntä? Minä yritän välttää stressiä kaikin mahdollisin keinoin, koska minulla on taipumusta stressata sitten joistain asioita aivan järkyttävän paljon. Minä olen oppinut rentoutumaan ja rauhoittumaan. Ja kyllä sen tuntee ja näkee!
Pukeutuminen on helpompaa ja antoisampaa, kun mieli ja keho ovat sopivassa tasapainossa! Väriä lisäämällä mieli on saanut "vitamiinilisäyksen". Ja ihminen tarvitsee myös oikeita vitamiineja, varsinkin A, C, D, E, B. Ravinto on very important!
Pukeutukaa vaikka pupuksi, jos siltä tuntuu!
http://www.youtube.com/watch?v=6cKxOFJgiOA
Toivottavasti tämä linkki toimii, kyseessä on nimittäin aivan ihastuttava kappale :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti